MOVILIDAD Y TIEMPO
Tiempo ajustado en la semana? Ejercicio breve e intenso y enfocado
Incluye:
- Diagnóstico inicial personalizado (entrevista online de 20 a 30 min.
- 2 entrenamientos semanales (Snack Trainings)
- Plan mensual estructurado de 20/30 MIN (enfocado hacia tu objetivo personal
- Newsletter mensual con tips de movilidad, energía y hábitos saludables
- Comunidad online para compartir avances